La Via Alpina è la Itinerario nazionale n. 1 della Svizzera (letteralmente), portandovi da est ad ovest attraverso 14 passi di montagnache vi mostrerà il meglio del paesaggio e della cultura alpina svizzera.
In realtà è parte della rete sentieristica della Via Alpina, molto più estesa. che attraversa tutti i Paesi delle Alpi europee, da Monaco all'Italia. L'intera Via Alpina conta 342 tappe, di cui 18 in Svizzera.
Il percorso è chiamato anche Itinerario verde Via AlpinaAnche se in precedenza aveva il nome di Via dei passi alpini (per il numero di passi che attraversa), che ora è il nome di un altro sentiero a lunga percorrenza del Paese.
Si tratta di uno dei nostri percorsi preferiti nelle Alpi per la quantità di paesaggi epici e diversi che si possono incontrare su di esso.
Se il vostro obiettivo è quello di esplorare al meglio il paesee siete amanti della vita all'aria aperta, questa escursione attraverso la Svizzera è il modo migliore per farlo.
Il percorso inizia nell'estremo oriente della Svizzera, nella città di Sargans al confine con il Lichtenstein. Da lì si dirige verso ovest attraversando un passo di montagna dopo l'altro, fino ad arrivare a Montreux sulla riva del Lago di Ginevra.
Vi porta attraverso alcuni dei più Un paesaggio mozzafiato del paese, compresa la traversata al di sotto di alcuni tra i più cime iconiche dell'Oberland Bernese, come l'Eiger e la Jungfrau. Vi porta attraverso una lussureggiante Valli svizzere ricche di cultura alpina - Le frazioni casearie con le mucche al pascolo saranno una realtà comune.
Potete consultare l'itinerario completo sul nostro sito Via Alpina Svizzera Escursione autogestita oppure esplorate la rappresentazione approssimativa in 3D qui sotto per capire meglio il percorso.
Rispetto ad altri itinerari escursionistici di lunga percorrenza, come la Alta viaLa Via Alpina è un itinerario relativamente giovane.
I suoi inizi sono in 1991 quando gli 8 Paesi alpini - Germania, Austria, Svizzera, Slovenia, Lichtenstein e Monaco - hanno firmato un trattato internazionale per lo sviluppo sostenibile dell'intera regione alpina. 8 anni dopo, è stata avanzata la proposta di un sentiero che collegasse tutti i Paesi e sostenesse lo sviluppo della regione.
Dopo un lungo lavoro di tracciatura del sentiero e di miglioramento dell'offerta turistica locale, il sentiero è stato ufficialmente lanciato nel 2002.
La Via Alpina è a metà strada rispetto ad altri percorsi di lunga percorrenza nelle Alpi. Presenta alcuni tratti più impegnativi, ma nel complesso è un sentiero di montagna medio.
Tecnicamente, si tratta di una passeggiata, anche se alcuni tratti sono caratterizzati da terreni sciolti su ghiaioni e scistisalendo o scendendo su alcuni dei passi più alti. È anche a volte espostoÈ quindi necessaria una buona capacità di sopportazione delle altezze.
Tuttavia, non bisogna sottovalutare il percorso. Non si tratta di una passeggiata nel parco, ma di un percorso di trekking alpino. Ciò significa che il terreno medio del sentiero è irregolare e pieno di rocce e radici. Per non rischiare una caviglia, è indispensabile sapere dove mettere i piedi.
L'aspetto più impegnativo del percorso è la sua lunghezza e il dislivello. Le tappe sono lunghe e di solito presentano una grande salita fino a un passo di montagna e una discesa da esso.
Ciò significa è richiesta una buona forma fisica per l'escursionismo se volete essere in grado di percorrerla tutta. Se una giornata di 1500 metri in salita e 1500 in discesa vi fa male ai muscoli per una settimana, non siete ancora pronti per la Via Alpina.
Se non siete sicuri, potete anche percorrere un breve tratto a piedi. Vi consigliamo quello più panoramico - Il trekking dell'orso.
Il punto di partenza della Via Alpina Svizzera è Sargans. È abbastanza facile arrivarci con diversi mezzi di trasporto.
Il modo migliore per arrivare qui è in aereo. L'aeroporto internazionale di Zurigo (GVA) dista solo 100 km da Sargans e offre voli diretti dalla maggior parte delle principali città europee.
La migliore opzione di trasporto pubblico è il treno, che parte direttamente da Zurigo e raggiunge Sargans in 75 minuti. L'unico inconveniente è che bisogna prima raggiungere la città dall'aeroporto, il che significa che è necessario un cambio.
Se volete andare direttamente dall'aeroporto, prendete una navetta, che impiega circa lo stesso tempo. Se lo desiderate, possiamo prenotarle per voi.
La stagione escursionistica di qualsiasi trekking nelle Alpi dipende in larga misura dalla quantità di neve dell'inverno precedente. In un anno normale, la stagione per la Via Alpina va da da metà luglio a fine settembre.
Prima di agosto è ancora possibile trovare neve nei tratti in ombra dei passi più alti, ma non è necessario un equipaggiamento speciale e non c'è pericolo di valanghe. Ora, se l'inverno è stato molto nevoso, il percorso potrebbe essere molto pericoloso fino alla fine di luglio.
Le temperature alla fine del Luglio e agosto sono di solito piuttosto alte, a volte anche 25-30°C sopra i 2000 metri di altitudine. Inoltre, i temporali pomeridiani possono comparire regolarmente sul sentiero, motivo per cui è consigliabile attraversare un passo di alta montagna prima di mezzogiorno.
Preparatevi a un forte calo delle temperature in caso di forti temporali. Non è raro che in questi casi possa iniziare a cadere anche la neve. Ma non preoccupatevi, di solito scompare abbastanza rapidamente con il sole.
Il tempo si fa di nuovo più freddo in Settembrea volte anche gelido di notte. D'altra parte, è anche più stabile, con più giorni consecutivi senza pioggia.
Alla fine del mese la stagione termina, poiché tutti i rifugi chiudono le porte, lasciando aperti solo i modesti locali invernali: si tratta di camere di base non presidiate che rimangono aperte anche in inverno.
È ancora possibile fare escursioni in Ottobrema è necessario avere una tenda (il campeggio selvaggio è tollerato al di sopra del limite degli alberi, ad eccezione delle aree protette). Aspettatevi molta più pioggia e forse la prima forte dose di neve, che può porre fine alla vostra esperienza sulla Via Alpina a metà strada.
La maggior parte delle tappe della Via Alpina termina in una valle, dove la scelta di alloggi è più ampia che in alta montagna. Ciò significa che è possibile percorrere l'intero itinerario soggiornando in alberghi o locande, il cui comfort e la cui qualità dipendono dal proprio budget.
Tuttavia, alcuni tratti sono più remoti e la scelta dei luoghi di soggiorno è limitata, compresi alcuni giorni in cui si può soggiornare in un rifugio.
La cosa più importante è prenotare in anticipo, perché alcuni possono esaurirsi molto rapidamente.
La maggior parte degli alloggi può essere prenotata in mezza pensione (cena e colazione).
L'acqua può essere riempito nella maggior parte delle strutture ricettiveAnche se alcune capanne non dispongono di acqua potabile. In questo caso, è sempre possibile acquistare acqua in bottigliaMa ancora meglio (e più economico) è avere con sé un filtro per l'acqua.
Troverete anche abbondanza di corsi d'acqua sulla strada da cui ci si può rifornire, ma non se si trova sotto un pascolo con bestiame, perché potrebbe non essere potabile.
L'escursionismo sulla Via Alpina richiede preparazione e resistenza. Potete prendervi il vostro tempo e andare a passo tranquillo, ma dovrete comunque essere pronti a camminare per molti giorni con uno zaino relativamente pesante.
Se volete completare l'escursione, dovete essere preparati. Iniziate camminando per almeno 10 chilometri e salendo di 1.000 metri di altitudine senza essere letargici il giorno dopo. Perché? Non volete sentirvi esausti il secondo giorno di trekking.
L'escursionismo su lunghe distanze è un mestiere che richiede pratica. Se non si iniziare l'allenamento prima della grande avventurasoffrirete più del necessario e questo significa un'esperienza meno piacevole.
Perché passare tutto quel tempo a lottare per raggiungere il prossimo passo di montagna, quando invece potreste godervi il paesaggio?
È necessario iniziare a fare escursioni regolari. Questo non significa che all'inizio dobbiate lanciarvi in escursioni molto lunghe, soprattutto se non avete mai fatto molte escursioni prima d'ora. Invece, costruire la distanza e il dislivello ogni settimana.
Verso la fine dell'allenamento, provate a incorporare escursioni di due giorni (o più a lungo) nel vostro programma del fine settimana per preparare il vostro corpo ai rigori dell'escursionismo per più giorni di seguito.
Anche se i sentieri locali non presentano le stesse sfide dei sentieri di lunga distanza o delle escursioni in montagna, si può comunque ottenere un ottimo allenamento facendo più circuiti intorno ad essi.
Durante le escursioni di allenamento per la Via Alpina, indossare lo zaino che si intende portare con sé e imballate il tutto come se doveste fare un'escursione vera e propria. Questo vi aiuterà ad abituarvi a ciò che vi sembra comodo e a ciò che non lo è, in modo da non avere sorprese durante la vostra grande escursione. Indossare le scarpe da trekking anche loro, in modo che possano introdursi.
E non prendete l'ascensore se non è necessario. Prendete invece le scale!
Mettete in valigia solo il necessario per godervi l'escursione. Ogni chilo in più sarà un peso morto sulle vostre spalle.
Se volete, possiamo anche aiutarvi con il trasferimento dei bagagli se prenotate l'escursione con noi.
Uno zaino con 25-40 litri di spazio è l'ideale per la maggior parte delle persone. Se lo spazio è maggiore, si rischia di mettere in valigia troppe cose.
Quando si scelgono le scarpe per la Walker's Haute Route, è importante considerare ciò che funziona meglio per i vostri piedi. Potete scegliere tra scarponcini o scarpe da trekking, oppure scarpe da trail-running più robuste se preferite un'opzione più leggera e flessibile.
Per un escursionista medio, le scarpe da trekking sono ancora la scelta migliore. Sono sufficientemente robuste e solide per sopportare tutto il peso extra dello zaino, ma non sono ingombranti e pesanti come gli scarponi.
Generale
Vestiti
Altro
Pianificare la Via Alpina non è facile. Ma questo non deve intimorirvi dal partire per la vostra avventura.
La prenotazione di un tour autoguidato può vi fa risparmiare tempo, stress e problemi. E non è nemmeno molto più costoso che organizzare il tour da soli.
Date un'occhiata ai nostri tour della Via Alpina e iniziate a pianificare l'escursione della vostra vita:
