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Via Alpina Suiza: Guía definitiva

Infórmese sobre la Vía Alpina 1, la excursión definitiva a través de Suiza, y planifique su aventura en esta ruta de paso alpino explorando lo mejor de la naturaleza y la cultura suizas.
Enlaces rápidos

La Vía Alpina es el Ruta nacional suiza nº 1 (literalmente), llevándote de este a oeste a través de 14 puertos de montaña...mostrándole lo mejor del paisaje y la cultura de los Alpes suizos.

En realidad es parte de la red de senderos Via Alpina, mucho más amplia que atraviesa todos los países de los Alpes europeos, desde Mónaco hasta Italia. La Via Alpina completa consta de 342 etapas, 18 de ellas en Suiza.

La ruta también se denomina Vía Verde Alpina, aunque anteriormente tenía el nombre de Alpine Pass Route (por el número de puertos que atraviesa), que ahora es el nombre de otro sendero de gran recorrido del país.

Fabulosas vistas otoñales del pintoresco pueblo alpino de Wengen y del valle de Lauterbrunnen
Fabulosas vistas otoñales del pintoresco pueblo alpino de Wengen y del valle de Lauterbrunnen

Es uno de nuestros senderos favoritos de los Alpes por la cantidad de paisajes épicos y diversos que puedes encontrar en él.

Si su objetivo es explorar el país al máximoy es usted un entusiasta de las actividades al aire libre, esta excursión por Suiza es la mejor manera de hacerlo.

¿Adónde lleva la ruta?

La ruta comienza en el extremo oriental de Suiza, en la ciudad de Sargans en la frontera con Liechtenstein. Desde allí viaja hacia el oeste a través de un puerto de montaña tras otro, hasta llegar a Montreux a orillas del Lago Lemán.

Le lleva a través de algunos de los paisajes impresionantes del país, incluida la travesía por debajo de algunos de los picos emblemáticos en el Oberland Bernés, como Eiger y Jungfrau. Le llevará a través de exuberantes Valles suizos llenos de cultura alpina - Las aldeas queseras con vacas pastando serán algo habitual.

La Via Alpina es un viaje de altos puertos y vistas impresionantes, con el Paso de Hohturli de pie como el pináculo en 2.778 metros. Este desafiante tramo entre Griesalp y Kandersteg es un logro en sí mismo, coronado por la ascensión opcional al Blüemlisalphütteel cenit de la caminata en 2.834 metros.

Puede consultar el itinerario completo en nuestro Excursión autoguiada Via Alpina Suiza o explore la representación aproximada en 3D que aparece a continuación para comprender mejor el sendero.

Historia

En comparación con otras rutas de senderismo de larga distancia, como la Alta RutaLa Vía Alpina es una ruta relativamente joven.

Sus inicios se sitúan en 1991 cuando los 8 países alpinos -Alemania, Austria, Suiza, Eslovenia, Liechtenstein y Mónaco- firmaron un tratado internacional para el desarrollo sostenible de toda la región alpina. 8 años después, llegó la propuesta de crear un sendero que uniera todos los países y apoyara este desarrollo de la región.

Después de mucho trabajo para señalizar el sendero y mejorar la oferta turística local, se inauguró oficialmente en 2002.

¿Cuál es la dificultad de la ruta?

La Vía Alpina es en algún punto intermedio en comparación con otros senderos de larga distancia de los Alpes. Tiene algunos tramos más duros, pero en general es una ruta de senderismo de montaña media.

Técnicamente, es un paseo, aunque algunos tramos presentan terreno suelto sobre pedregal y esquisto, ascendiendo o descendiendo por algunos de los puertos más altos. También es a veces expuestopor lo que se requiere una buena cabeza para las alturas.

Aun así, no hay que subestimar la ruta. No es un paseo por el parque, sino una ruta de senderismo alpino. Eso significa que el terreno medio del sendero es irregular y lleno de rocas y raíces. Hay que saber dónde pisar si no se quiere torcer un tobillo.

Vista del paso desde la primera estación superior a Grosse Scheidegg por encima de Grindelwald
Sendero panorámico con vistas al Eiger

Navegando por la Via Alpina, los senderistas se encuentran con una gran variedad de terrenos, desde los suaves susurros del pistas forestales a la presencia asertiva de caminos rocosos. El camino exige respeto y preparación para las empinadas laderas que ponen a prueba el equilibrio y la determinación. 

Lo más exigente del sendero es su longitud y desnivel. Las etapas son largas y suelen constar de una gran subida a un puerto de montaña y un descenso del mismo.

Es decir buena forma física para el senderismo si quieres ser capaz de recorrerla entera. Si un día de 1500 metros de subida y 1500 de bajada hace que te duelan los músculos durante una semana, aún no estás preparado para la Via Alpina.

Sin embargo, son estos mismos retos los que amplifican la sensación de logro al atravesar de un majestuoso valle al siguiente bajo la atenta mirada del Eiger, Mönch, y Jungfrau picos.

Si no está seguro, también puede recorrer a pie un tramo corto. Le recomendamos el más pintoresco. La travesía del oso.

Señalización y navegación

En la Vía Alpina, caminarás por muchos tipos de senderos. Tus pies sentirán la tierra blanda del fondo de los valles, la tierra firme de los campos cubiertos de hierba y las piedras movedizas de los senderos de montaña. 

El camino es fácil de seguir y está señalizado con señales rojas y blancas que le ayudarán a saber adónde ir. Señales amarillas y otros marcadores también le ayudarán en los puntos clave del camino, para que no se pierda.

Señalización de senderos cerca de Kleine Scheidegg Suiza
Waymarks en Suiza cerca de Kleine Scheidegg

Incluso con estas señales, es necesario saber orientarse por uno mismo. Navegación GPS siempre es bienvenido y, con la tecnología actual, llevarás siempre en el bolsillo el único dispositivo que necesitarás. Si lo prefieres, puedes utilizar un mapa físico y brújulapero asegúrate de que sabes utilizar ambos.

A veces, el mal tiempo o la nieve pueden ocultar las señales del sendero, y tendrás que confiar en tus propias habilidades para seguir adelante. Cuando hace buen tiempo, el sendero es fácil de ver, pero si se pone nublado o con nieblapuede ser difícil saber adónde ir. 

Es entonces cuando la capacidad de navegación es realmente importante, convirtiendo tu excursión en un reto emocionante en el mejor de los casos y en una situación de riesgo vital en el peor.

¿Cómo llegar al punto de partida?

El punto de partida de la Via Alpina Suiza es Sargans. Es bastante fácil llegar con múltiples medios de transporte.

La mejor forma de llegar es en avión. El Aeropuerto Internacional de Zúrich (GVA) está a solo 100 km de Sargans y tiene vuelos directos desde la mayoría de las principales ciudades europeas.

La mejor opción de transporte público es el tren, que sale directamente de Zúrich y llega a Sargans en 75 minutos. El único inconveniente es que primero hay que llegar a la ciudad desde el aeropuerto, por lo que es necesario hacer transbordo.

Si desea ir directamente desde el aeropuerto, tome un autobús de enlace, que tarda aproximadamente el mismo tiempo. Si lo desea, podemos reservárselo.

El Richetlipass a finales de primavera
El Richetlipass a finales de primavera

¿La mejor temporada para ir?

La temporada de senderismo en cualquiera de las rutas de los Alpes depende en gran medida de la cantidad de nieve del invierno anterior. En un año normal, la temporada de la Vía Alpina es la siguiente de mediados de julio a finales de septiembre.

Antes de agosto, aún es posible encontrar nieve en los tramos sombríos de los puertos más altos, pero no requieren equipo especial y no hay amenaza de avalanchas. Ahora bien, si el invierno fue muy nevado, el camino podría ser muy peligroso hasta finales de julio.

Tiempo diario

Las temperaturas a finales de Julio y agosto suelen ser bastante altos, incluso a veces de 25-30°C por encima de los 2000 metros de altitud. También es normal que aparezcan tormentas por la tarde en el camino, por lo que cruzar un puerto de alta montaña antes del mediodía es una buena estrategia.

Prepárese para un gran descenso de las temperaturas en caso de tormenta fuerte. No es raro que incluso empiece a nevar en esos casos. Pero no te preocupes, suele desaparecer bastante rápido con la luz del sol.

El tiempo vuelve a ser frío en Septiembrea veces incluso heladas por la noche. Por otro lado, también es más estable, con más días consecutivos sin lluvia.

A finales de mes termina la temporada, ya que todos los refugios de montaña cierran sus puertas, dejando abiertas sólo las modestas habitaciones de invierno, que son habitaciones básicas sin vigilancia que permanecen abiertas también en invierno.

Todavía es posible hacer senderismo en OctubrePero deberá llevar tienda (se tolera la acampada salvaje por encima de la línea de árboles, excepto en las zonas protegidas). Se espera mucha más lluvia y posiblemente la primera dosis fuerte de nieve, que puede poner fin a su experiencia Via Alpina en el medio.

El pueblo de Kandersteg y la montaña de Dundenhorn
El pueblo de Kandersteg y la montaña de Dundenhorn

Alojamientos

La mayoría de las etapas de la Via Alpina terminan en un valle, donde la oferta de alojamiento es mayor que en lo alto de las montañas. Eso significa que puedes recorrer toda la ruta alojándote en hoteles o posadas, con un confort y una calidad que dependerán de tu presupuesto.

Aun así, algunos de los tramos son más remotos y las opciones de alojamiento son limitadas, incluidos algunos de los días en los que puede alojarse en un refugio de montaña.

Lo más importante es reservar con antelación, porque algunas pueden llenarse muy rápidamente.

el tradicional pueblo de montaña suizo de belalp
Pueblos de montaña tradicionales suizos

La reputación de precisión y calidad de Suiza se extiende a sus alojamientos a lo largo de la Vía Alpina. Desde acogedores refugios de montaña de lujo hoteles en los valles, cada parada es una oportunidad para experimentar la hospitalidad suiza en su máxima expresión. 

En viaje culinario es igualmente delicioso, con abundantes desayunos que alimentan sus días y cenas que celebran los sabores locales. Cocina suizacon su énfasis en los ingredientes frescos y regionales, convierte cada comida en un momento de descubrimiento cultural.

Aunque el viaje ofrece un retorno a la naturaleza, las comodidades de la hospitalidad moderna nunca están lejos. Los refugios de montaña ambiente comunitario donde se comparten historias en mesas comunes y las habitaciones privadas ofrecen un retiro tras un día de excursión. 

La mayoría de los alojamientos pueden reservarse como media pensión (cena y desayuno). La comida es robusta y satisfactoria, lo que garantiza que cada excursionista esté bien alimentado y listo para la aventura del día siguiente. 

En Suiza, la alegría del viaje se corresponde con la calidez de la acogida en cada parada, ya sea en la cima de un puerto de montaña o en una animada velada en una ciudad alpina.

¿Hay agua disponible en la ruta?

El agua puede ser lleno en la mayoría de los alojamientosaunque algunas cabañas no disponen de agua potable. En ese caso, siempre se puede comprar agua embotelladaPero aún mejor (y más barato) es llevar un filtro de agua.

También encontrará muchos arroyos en el camino de la que se puede llenar, sólo que no si es por debajo de un pasto con el ganado, ya que podría no ser potable.

Increíble tourquise Oeschinnensee con cascadas y los Alpes suizos Kandersteg
Increíble Oeschinnensee turquesa

¿Cómo prepararse?

Recorrer la Vía Alpina requiere preparación y resistencia. Puedes tomarte tu tiempo e ir a un ritmo pausado, pero tendrás que estar preparado para muchos días de caminata con una mochila relativamente pesada.

Si quiere completar la caminata, debe estar preparado. Empiece por caminar al menos 10 kilómetros y ascender 1.000 metros de desnivel sin sentirse letárgico al día siguiente. ¿Por qué? No querrás sentirte agotado el segundo día de tu caminata.

Formación

El senderismo de larga distancia es un arte que requiere práctica. Si no empieza a entrenarte antes de tu gran aventuraSufrirás más de lo necesario y eso significa una experiencia menos agradable.

¿Por qué perder todo ese tiempo luchando por alcanzar el siguiente puerto de montaña, cuando en lugar de eso podría disfrutar del paisaje?

Necesita empezar a hacer senderismo con regularidad. Esto no significa que al principio debas lanzarte a hacer excursiones muy largas, sobre todo si no has practicado mucho senderismo antes. En lugar de eso, aumentar la distancia y el desnivel cada semana.

Cerca del final de tu entrenamiento, intenta incorporar excursiones de dos días (o más) en su programa de fin de semana para preparar su cuerpo para los rigores del senderismo varios días seguidos.

Aunque las rutas de senderismo de tu localidad no presenten los mismos desafíos que los senderos de larga distancia o las excursiones de montaña, puedes hacer un gran ejercicio realizando varios circuitos por ellas.

En tus excursiones de entrenamiento para la Via Alpina, lleva la mochila que piensas llevar y empácalo como si fueras a hacer la caminata real. Esto te ayudará a acostumbrarte a lo que te resulta cómodo y a lo que no, para que no te lleves sorpresas en tu gran excursión. Ponte tus zapatillas de senderismo también, para que puedan entrar.

Y no cojas el ascensor a menos que sea necesario. Sube por las escaleras.

Vista aérea del pueblo de Murren
Vista aérea del pueblo de Murren

¿Qué meter en la maleta?

Lleva sólo lo necesario para disfrutar de la excursión. Cada kilo de más te parecerá un peso muerto sobre los hombros.

Si lo desea, también podemos ayudarle con el traslado del equipaje si reserva la excursión con nosotros.

Una mochila de 25 a 40 litros es ideal para la mayoría de la gente. Si es más grande, corres el riesgo de llevar demasiadas cosas.

A la hora de elegir su calzado para la Alta Ruta del Caminante, lo más importante es tener en cuenta qué es lo que mejor se adapta a sus pies. Puedes elegir entre botas de montaña o zapatillas de senderismo, o zapatillas de trail más resistentes si prefieres una opción más ligera y flexible.

Para un excursionista medio, las zapatillas de montaña siguen siendo la mejor opción. Son lo bastante robustas y resistentes como para soportar todo el peso extra de la mochila, pero no son tan voluminosas y pesadas como las botas.

Disfrutando de la vista en las hermosas montañas sobre Murren
Cuanto mejor empaquete y se prepare, más podrá disfrutar de las vistas

Lista de embalaje

General

  • Zapatos/botas de montaña
  • Mochila de 25 a 45 litros (en función del número de días de ruta)
  • Bastones de senderismo

Ropa

  • Camiseta interior (recomendamos lana merina)
  • Camiseta deportiva (para los días calurosos)
  • Top de media capa (como un forro polar)
  • Pantalones cortos de senderismo (en los meses más cálidos)
  • Pantalones largos de senderismo
  • Chaqueta cortaviento
  • Chaqueta impermeable (no es necesaria si dispones de una chaqueta de alta calidad que sea a la vez cortaviento e impermeable).
  • Pantalones impermeables
  • Ropa cómoda para la noche en cabañas y hoteles
  • Chaqueta de plumón cálida (si haces senderismo en los meses más fríos)
  • Gorro de abrigo
  • Gorra de sol
  • Guantes
  • Calcetines de senderismo

Otros

  • Gafas de sol
  • Protector solar
  • Pequeño botiquín de primeros auxilios
  • Botella de agua
  • Artículos de aseo
  • Tiritas para ampollas
  • DNI o pasaporte
  • Efectivo

Ciudades para visitar después del trekking

Completar la Vía Alpina es un logro emocionante, y qué mejor manera de celebrarlo que explorando algunos de los lugares más bellos de Europa. ciudades y pueblos con encanto en Suiza? 

Tras su excursión por la Vía Alpina, puede que le apetezca visitar ciudades históricas, relajarse junto a lagos o descubrir nuevas aventuras. Aquí tiene lista de lugares que podría ser interesante comprobar:

1. Berna es la capital de Suiza, caracterizada por sus calles de cuento y su resonancia histórica. La arquitectura medieval de la ciudad, la emblemática torre del reloj Zytglogge y el apacible Jardín de las Rosas son puntos destacados notables.

Panorámica de la ciudad de Berna, capital de Suiza - fotografía de viajes
Vista panorámica de la ciudad de Berna

2. Lausana, situada a orillas del lago Lemán, es una ciudad donde se funden historia y modernidad. Alberga el Museo Olímpico y ofrece vistas panorámicas desde su casco antiguo, captando la esencia de la vibrante cultura de la región.

Ciudad de Lausana, en el lago Lemán (Suiza)
Lausana, en el lago Lemán

3. Interlaken tiene fama de ser un centro de aventuras, enclavado entre los lagos de Thun y Brienz y rodeado por los Alpes. Es un centro de actividades al aire libre, atractivo para quienes buscan aventuras en medio de la belleza natural.

Panorama de Interlaken
Panorama de Interlaken

4. ThunLa ciudad, a menudo considerada un tesoro escondido, cuenta con un castillo histórico y un acogedor casco antiguo. La ciudad es perfecta para actividades de ocio como paseos en barco por el lago o caminatas por el río Aare.

Paisaje urbano de Thun con los Alpes y un lago en Suiza
Paisaje urbano de Thun

5. Montreux, famosa por su Festival de Jazz anual, se erige como faro cultural. El paseo lacustre de la ciudad y el histórico castillo de Chillon son atracciones destacadas.

Montreux, ciudad del lago Lemán
Montreux, en el extremo oriental del lago Lemán

6. Ginebra ofrece una mezcla de sofisticación internacional y encanto histórico. La ciudad es conocida por su casco antiguo, las relajantes orillas del lago Lemán y la impresionante fuente Jet d'Eau.

Ginebra es una ciudad con muchos secretos
Ginebra es una ciudad con muchos secretos

7. Lucerna, famosa por su Puente de la Capilla y sus impresionantes vistas al lago, presenta un pintoresco escenario. La ciudad es una puerta de entrada a experiencias culturales y aventuras en la montaña, con sus paisajes pintorescos y su oferta cultural.

Idílica ciudad suiza con vistas al lago de Lucerna
Añade Lucerna a tu lista de ciudades imprescindibles de Europa

Cada lugar de la lista ofrece sus propias actividades y lugares de interés. Tras su viaje por la Vía Alpina, puede explorar la cultura local, disfrutar de la gastronomía regional o tomarse un tiempo para relajarse. Estos lugares ofrecen una gran variedad de opciones para sus planes posteriores a la excursión.

¿Dónde reservar?

Planificar la Via Alpina no es fácil. Pero eso no tiene por qué intimidarte a la hora de lanzarte a la aventura.

Reservar una visita autoguiada puede le ahorrará mucho tiempo, estrés y molestias. Y ni siquiera es mucho más caro que planificar el viaje por tu cuenta.

Eche un vistazo a nuestros recorridos de Via Alpina y empiece a planear la excursión de su vida:

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