Utvalgt bilde

Via Alpina Sveits: Den ultimate guiden

Lær om Via Alpina 1, den ultimate fotturen gjennom Sveits, og planlegg ditt eventyr på denne alpepassruten som utforsker det beste av sveitsisk natur og kultur.
Hurtigkoblinger

Via Alpina er den Nasjonal rute nr. 1 i Sveits (bokstavelig talt), som tar deg fra øst til vest på tvers av 14 fjelloverganger, som viser deg det beste av det sveitsiske alpelandskapet og kulturen.

Det er faktisk en del av det mye større Via Alpina-stienettet. som fører gjennom alle landene i de europeiske Alpene, fra Monaco til Italia. Hele Via Alpina har 342 etapper - 18 etapper i Sveits.

Ruten kalles også Via Alpina Green Trail, selv om den tidligere hadde navnet Alpine Pass Route (på grunn av antallet pass den krysser), som nå er navnet på en annen langdistansesti i landet.

Fabelaktig høstutsikt over den pittoreske alpebyen Wengen og Lauterbrunnendalen.
Fabelaktig høstutsikt over den pittoreske alpebyen Wengen og Lauterbrunnendalen.

Det er en av våre favorittløyper i Alpene på grunn av mengden av storslåtte og mangfoldige landskap du kan støte på på den.

Hvis målet ditt er å utforske landet til det fulle, og du er friluftsentusiast, er denne turen gjennom Sveits den beste måten å gjøre det på.

Hvor fører ruten?

Ruten starter lengst øst i Sveits, i byen Sargans ved grensen til Liechtenstein. Derfra går den vestover over det ene fjellpasset etter det andre, hele veien til Montreux ved kysten av Genfersjøen.

Den tar deg gjennom noen av de mest fantastisk natur av landet, inkludert traverseringen under noen av de mest ikoniske topper i Berner Oberland, som Eiger og Jungfrau. Den tar deg gjennom frodige Sveitsiske daler fulle av alpin kultur - osteproduserende landsbyer med kyr på beite vil være en vanlig forekomst.

Via Alpina er en reise med høye fjelloverganger og fantastiske utsikter. Hohturli-passet som står som høydepunktet på 2 778 meter. Denne utfordrende strekningen mellom Griesalp og Kandersteg er en prestasjon i seg selv, som krones med den valgfrie oppstigningen til Blüemlisalphütte, trekkets høydepunkt på 2 834 meter.

Du kan ta en titt på hele reiseruten på vår Via Alpina Sveits Selvstyrt fottur med guide eller utforsk den omtrentlige 3D-representasjonen nedenfor for å få en bedre forståelse av stien.

Historisk oppsummering

Sammenlignet med noen andre langdistanse vandreruter, som f.eks. Haute RouteVia Alpina er en relativt ung rute.

Begynnelsen er i 1991 da de åtte alpelandene - Tyskland, Østerrike, Sveits, Slovenia, Liechtenstein og Monaco - undertegnet en internasjonal traktat for bærekraftig utvikling av hele alpregionen. 8 år senere kom det et forslag om en sti som skulle knytte sammen alle landene og støtte denne utviklingen av regionen.

Etter mye arbeid med merking av stien og forbedring av det lokale turisttilbudet, ble den offisielt lansert i 2002.

Hvor vanskelig er ruten?

Via Alpina er et sted i midten sammenlignet med andre langdistanseløyper i Alpene. Den har noen tøffere seksjoner, men er generelt en gjennomsnittlig fjelltursti.

Teknisk sett er det en spasertur, selv om noen få seksjoner inneholder løst terreng over stein og skiferopp eller ned over noen av de høyere passene. Det er også noen ganger utsattså det kreves et godt hode for høyder.

Likevel bør du ikke undervurdere ruten. Det er ikke en spasertur i parken, men en alpin turrute. Det betyr at det gjennomsnittlige løypeterrenget er ujevn og fylt med steiner og røtter. En god følelse av hvor du skal trå er et must hvis du ikke vil vri en ankel.

Utsikt over passveien fra den første toppstasjonen til Grosse Scheidegg over Grindelwald.
Naturskjønn sti med utsikt over Eiger

På Via Alpina møter vandrerne en rekke ulike typer terreng, fra den milde hviskingen av skogsstier til den selvsikre tilstedeværelsen av steinete stier. Stien krever respekt og beredskap for bratte skrenter som setter balansen og besluttsomheten på prøve. 

Det mest krevende med stien er at den er så lang. lengde og høydeforskjell. Etappene er lange og består vanligvis av en stor stigning til et fjellpass og en utforkjøring derfra.

Det betyr at god turkondisjon er et krav hvis du vil være i stand til å gå hele turen. Hvis en dag med 1500 meter opp og 1500 ned får musklene dine til å verke i en uke, er du ikke klar for Via Alpina ennå.

Likevel er det nettopp disse utfordringene som forsterker mestringsfølelsen når du vandrer fra den ene majestetiske dalen til den neste under det årvåkne blikket til Eiger, Mönch, og Jungfrau toppene.

Hvis du ikke er sikker, kan du også gå en kort strekning. Vi anbefaler den mest naturskjønne - Bjørneturen.

Veimerking og navigasjon

På Via Alpina går du på mange forskjellige typer stier. Føttene dine vil kjenne den myke jorden i dalbunnen, den faste bakken på gresslettene og de skiftende steinene på fjellstiene. 

Stien er lett å følge og er merket med røde og hvite skilt som viser deg hvor du skal gå. Gule skilt og andre markører hjelper deg på viktige steder langs veien, slik at du ikke går deg vill.

Løypeskilt nær Kleine Scheidegg Sveits
Veimerker i Sveits nær Kleine Scheidegg

Selv med disse skiltene er det nødvendig å kunne finne veien på egen hånd. GPS-navigasjon er alltid velkomment, og med dagens teknologi har du alltid den eneste enheten du trenger i lommen. Hvis du foretrekker det, kan du bruke en fysisk kart og kompass, men sørg for at du vet hvordan du bruker begge.

Noen ganger kan dårlig vær eller snø skjule stiskiltene, og du må stole på dine egne ferdigheter for å komme deg videre. Når det er fint vær, er stien lett å se, men hvis det blir dårlig vær, kan overskyet eller tåketekan det være vanskelig å vite hvor man skal gå. 

Det er da det virkelig gjelder å kunne navigere, noe som i beste fall gjør turen til en spennende utfordring og i verste fall en livstruende situasjon.

Hvordan komme til utgangspunktet?

Utgangspunktet for Via Alpina Sveits er Sargans. Det er ganske enkelt å komme dit med flere transportmidler.

Den beste måten å komme hit på er med fly. Zürich internasjonale lufthavn (GVA) ligger bare 100 km fra Sargans og har direkteflyvninger fra de fleste større europeiske byer.

Det beste alternativet for offentlig transport er toget, som går direkte fra Zürich og når Sargans på 75 minutter. Det eneste minuset er at du først må komme deg til byen fra flyplassen, noe som betyr at en endring er nødvendig.

Hvis du vil dra direkte fra flyplassen, kan du ta en skyttelbuss, som tar omtrent like lang tid. Vi kan bestille disse for deg hvis du ønsker det.

Richetlipasset sent på våren
Richetlipasset sent på våren

Beste årstid å reise?

Tursesongen på noen av turene i Alpene avhenger sterkt av snømengden den foregående vinteren. I et normalt år strekker sesongen for Via Alpina seg over fra midten av juli til slutten av september.

Tidligere enn august er det fortsatt mulig å finne snø på de skyggefulle delene av de høyeste passene, men de krever ikke spesialutstyr, og det er ingen skredfare. Nå, hvis vinteren var veldig snørik, kan stien være veldig farlig til slutten av juli.

Daglig vær

Temperaturene i slutten av Juli og august er vanligvis ganske høye, til og med noen ganger 25-30 °C over 2000 meters høyde. Du kan også forvente at ettermiddagsstormer dukker opp regelmessig på stien, og det er derfor en god strategi å vandre over et høyt fjellpass før middagstid.

Vær forberedt på et stort temperaturfall i tilfelle et kraftig uvær. Det er ikke sjelden at til og med snø kan begynne å falle i slike tilfeller. Men ikke bekymre deg, det forsvinner vanligvis ganske raskt med solskinn.

Været blir kaldere igjen i SeptemberNoen ganger fryser det til og med om natten. På den annen side er det også mer stabilt med flere sammenhengende dager uten regn.

På slutten av måneden slutter sesongen, da alle fjellhyttene stenger dørene, og bare beskjedne vinterrom er åpne - disse er ubemannede enkle rom som forblir ulåste også om vinteren.

Det er fortsatt mulig å vandre i Oktober, men du må ha et telt (villcamping tolereres over tregrensen, bortsett fra beskyttede områder). Forvent mye mer regn og muligens den første tunge dosen med snø, som kan avslutte din Via Alpina-opplevelse i midten.

Landsbyen Kandersteg og fjellet Dundenhorn
Landsbyen Kandersteg og fjellet Dundenhorn

Overnattingssteder

De fleste etappene på Via Alpina ender i en dal, der utvalget av overnattingssteder er større enn høyt oppe i fjellene. Det betyr at du kan vandre hele stien mens du bor på hotell eller vertshus, med komfort og kvalitet avhengig av budsjettet ditt.

Noen av strekningene er likevel mer avsidesliggende og har et begrenset utvalg av overnattingssteder - inkludert noen av dagene der du kan bo i en fjellhytte.

Det viktigste er å bestille på forhånd, for noen kan bli fullbooket veldig raskt.

den tradisjonelle sveitsiske fjellandsbyen belalp
Tradisjonelle sveitsiske fjellandsbyer

Sveits' rykte for presisjon og kvalitet gjelder også for overnattingsstedene langs Via Alpina. Fra koselige fjellhytter høyt oppe til luksuriøse hoteller I dalene er hvert stopp en mulighet til å oppleve sveitsisk gjestfrihet på sitt beste. 

Den kulinarisk reise er like herlig, med en solid frokost som gir næring til dagen og kveldsmåltider med lokale smaker. Sveitsisk kjøkkenmed vekt på ferske, regionale råvarer, gjør hvert måltid til en kulturell oppdagelsesferd.

Selv om turen byr på en tur tilbake til naturen, er den moderne gjestfriheten aldri langt unna. Fjellhyttene tilbyr en felles atmosfære hvor historier deles over fellesbordene, og private rom tilbyr et tilfluktssted etter en dags vandring. 

De fleste overnattingssteder kan bestilles som halvpensjon (middag og frokost). Maten er robust og mettende, og sørger for at hver enkelt vandrer blir mett. velnærte og klar for neste dags eventyr. 

I Sveits blir reisegleden matchet av den varme velkomsten ved hvert stopp, enten det er på toppen av et fjellpass eller en livlig kveld i en alpinby.

Er vann lett tilgjengelig på ruten?

Vann kan være fylt opp i de fleste overnattingssteder, selv om noen hytter ikke har drikkevann. I så fall kan du alltid kjøpe flaskevannmen enda bedre (og billigere) er å ha med seg et vannfilter.

Du finner også mange strømmer på veien som du kan fylle fra, bare ikke hvis det er nedenfor et beite med storfe, da det kanskje ikke kan drikkes.

Fantastisk tourquise Oeschinnensee med fossefall og sveitsiske alper Kandersteg
Fantastisk turkis Oeschinnensee

Hvordan forberede seg?

Å vandre på Via Alpina krever forberedelse og utholdenhet. Du kan ta deg god tid og gå i et rolig tempo, men du må likevel være forberedt på mange dagers vandring med en relativt tung ryggsekk.

Hvis du vil fullføre turen, må du være forberedt. Begynn med å gå minst 10 kilometer og stige 1000 høydemeter uten å være sløv dagen etter. Hvorfor? Du vil ikke føle deg utmattet på den andre dagen av turen.

Opplæring

Langdistansevandring er et håndverk som krever øvelse. Hvis du ikke begynne å trene før det store eventyret dittvil du lide mer enn du trenger, og det betyr en mindre hyggelig opplevelse.

Hvorfor bruke all den tiden på å streve for å nå det neste fjellpasset når du i stedet kan nyte landskapet?

Du må begynne å vandre regelmessig. Det betyr ikke at du bør hoppe rett ut på veldig lange turer i begynnelsen, spesielt hvis du ikke har gått mye på tur før. I stedet øke distansen og høydeøkningen hver uke.

Mot slutten av opplæringen kan du prøve innlemme to-dagers fotturer (eller lenger) inn i helgeplanen din for å forberede kroppen din på påkjenningene ved å gå flere dager på rad.

Selv om dine lokale turstier ikke byr på de samme utfordringene som langdistansestier eller fjellturer, kan du likevel få en god treningsøkt ved å gå flere runder rundt dem.

På dine treningsturer for Via Alpina, bære ryggsekken du planlegger å ta og pakk den som om du skulle gjøre den faktiske turen. Dette vil hjelpe deg med å bli vant til hva som føles behagelig og hva som ikke gjør det, slik at du ikke får noen overraskelser på den store turen. Bruk turskoene dine også, slik at de kan bryte seg inn.

Og ikke ta heisen med mindre du må. Ta trappene i stedet!

Luftfoto over landsbyen Murren
Luftfoto over landsbyen Murren

Hva skal jeg pakke?

Pakk bare det du trenger for å nyte turen. Hvert ekstra kilo vil føles som dødvekt på skuldrene dine.

Hvis du vil, kan vi også hjelpe deg med bagasjetransport hvis du bestiller turen med oss.

En ryggsekk med 25 til 40 liter plass er ideell for de fleste. Noe større, og du risikerer å pakke for mye.

Når du velger sko til vandreruten, er det viktig å tenke på hva som passer best for dine føtter. Du kan velge mellom enten vandrestøvler eller tursko, eller kraftigere løpesko hvis du foretrekker et lettere og mer fleksibelt alternativ.

For en gjennomsnittlig turgåer er tursko fortsatt det beste valget. De er solide og støttende nok til å bære all den ekstra vekten av ryggsekken, men de er ikke så klumpete og tunge som støvler.

Nyter utsikten i de vakre fjellene over Murren
Jo bedre du pakker og forbereder deg, desto mer vil du kunne nyte utsikten.

Pakkeliste

Generelt

  • Vandresko/støvler
  • 25 til 45-liters ryggsekk (avhengig av antall dager på stien)
  • Vandrestaver

Klær

  • Undertrøye (vi anbefaler merinoull)
  • Sports T-skjorte (for de varme dagene)
  • Mid-lag topp (som en fleece)
  • Turshorts (i varmere måneder)
  • Lange bukser for fotturer
  • Vindtett jakke
  • Vanntett jakke (ikke nødvendig hvis du har en hardshell av høy kvalitet som er både vind- og vanntett)
  • Vanntette bukser
  • Komfortable klær for kvelden i hytter og hoteller
  • Varm dunjakke (hvis du vandrer i kaldere måneder)
  • Varm lue
  • Solhette
  • Hansker
  • Tursokker

Annet

  • Solbriller
  • Solkrem
  • Lite førstehjelpsutstyr
  • Vannflaske
  • Toalettsaker
  • Vabelplaster
  • ID eller pass
  • Kontanter

Byer å besøke etter fotturen

Å fullføre Via Alpina er en oppløftende prestasjon, og hva er vel bedre enn å feire det ved å utforske noen av de mest spennende sjarmerende byer og tettsteder i Sveits? 

Etter vandringen på Via Alpina kan du gjerne besøke historiske byer, slappe av ved innsjøer eller oppleve nye eventyr. Her er en liste over steder som kan være interessant å sjekke ut:

1. Bern er hovedstaden i Sveits, og kjennetegnes av sine eventyrlige gater og historiske vingesus. Byens middelalderarkitektur, det ikoniske klokketårnet Zytglogge og den fredelige rosenhagen er noen av høydepunktene.

Panoramautsikt over byen Bern - hovedstaden i Sveits - reisefotografering
Panoramautsikt over byen Bern

2. LausanneGenève, som ligger ved bredden av Genèvesjøen, er en by der historie og modernitet smelter sammen. Byen er vertskap for det olympiske museet og byr på panoramautsikt fra gamlebyen, som fanger essensen av regionens pulserende kultur.

Lausanne ved Genfersjøen, Sveits
Lausanne ved Genfersjøen

3. Interlaken ligger mellom Thun- og Brienz-sjøene, omkranset av Alpene, og har rykte på seg for å være et opplevelsessenter. Byen er et senter for utendørsaktiviteter og appellerer til dem som søker eventyr i en vakker natur.

Panorama over Interlaken
Panorama over Interlaken

4. ThunByen, som ofte regnes som en skjult skatt, har et historisk slott og en innbydende gammel bydel. Byen er perfekt for avslappende aktiviteter som båtturer på innsjøen eller spaserturer langs elven Aare.

Thun bylandskap med fjell og innsjø i Alpene i Sveits
Thuns bybilde

5. Montreux, som er kjent for sin årlige jazzfestival, står som et kulturelt fyrtårn. Byens strandpromenade ved innsjøen og det historiske Château de Chillon er fremtredende attraksjoner.

Montreux by ved Genfersjøen
Montreux ved den østligste delen av Genfersjøen

6. Genève byr på en blanding av internasjonalt raffinement og historisk sjarm. Byen er kjent for sin gamleby, den avslappende bredden av Genèvesjøen og den imponerende Jet d'Eau-fontenen.

Genève er en by med mange hemmeligheter
Genève er en by med mange hemmeligheter

7. LuzernByen, som er kjent for sin Chapel Bridge og fantastiske utsikt over innsjøen, byr på pittoreske omgivelser. Byen er inngangsporten til kulturopplevelser og fjelleventyr, med sitt naturskjønne landskap og kulturtilbud.

Idyllisk sveitsisk by og utsikt over innsjøen Lucerne
Legg Luzern til på listen over byer du bare må besøke i Europa

Hvert sted på listen har sine egne aktiviteter og severdigheter. Etter turen på Via Alpina kan du utforske den lokale kulturen, nyte regional mat eller ta deg tid til å slappe av. Disse stedene byr på en rekke muligheter etter turen.

Hvor kan jeg bestille?

Det er ikke lett å planlegge Via Alpina. Men det trenger ikke å skremme deg fra å legge ut på eventyr.

Bestilling av en selvguidet tur kan spare deg for mye tid, stress og bryderi. Og det er ikke engang så mye dyrere enn å planlegge turen selv.

Ta en titt på Via Alpina-turene våre nedenfor og begynn å planlegge ditt livs tur:

Via Alpina eller Via Alpina: Bjørneturen

Selvguidede fotturer i Sveits, hvor du vandrer fra hytte til hytte gjennom episke alpelandskap og nyter solide måltider servert sammen med fantastisk utsikt.
Porteføljeselskap i World Discovery.