Valais hög höjd flykt

Sommarsäsongen för vandring är vanligtvis från mitten av juni till mitten av oktober. Dess start beror på mängden snö som finns kvar på de höga bergspassen från vintern. Vandringslederna Haute Route och Via Alpina har några höga pass som vanligtvis är snöfria först i juli. Att vandra innan dess kan vara farligt utan rätt skicklighet och utrustning. I oktober kommer vanligtvis det första större snöfallet och stugorna stänger för att förbereda sig för vinterns skidsäsong.

Läs mer om vandringssäsongen i de schweiziska Alperna här.

Vi har betygsatt våra turer på en svårighetsskala från 1 till 5 - med 1 som den enklaste och 5 den svåraste.

Svårighetsgraden för en tur berättar hur fit du behöver vara och hur mycket vandring som är inblandad. De flesta av våra turer är lämpliga för personer som är regelbundet aktiva och kan vandra i cirka fem till sju timmar per dag.

Teknisk svårighet betyder hur skicklig du behöver vara för att vandra på stigen. Nivå 1 innebär att stigen är jämn och bred (som en grusväg), medan 5 innebär att ytan är ojämn och utsatt och att du måste använda händerna för att hjälpa dig själv framåt. I praktiken innebär det att ju högre nivå, desto mer säker på fötterna och skicklig på att klättra måste du vara.

Det är bäst att boka din tur tidigt eftersom de flesta boenden längs leden fylls upp snabbt. På så sätt kan du försäkra dig om att du har någonstans att bo.

Även om lederna vanligtvis ligger ganska nära åtminstone en gård eller en liten by, innehåller de också många vilda och avlägsna avsnitt där du inte bara kan stanna. Vid skada är det bäst att ringa lokala räddningstjänsten.

Å andra sidan, om du känner att du inte kan vandra längre, kan du alltid stanna i någon av de städer och byar längs vägen och använda kollektivtrafik för att ta dig till en större schweizisk stad.

Duschar i schweiziska bergsstugor är sällsynta och erbjuds endast mot en extra kostnad. Därför är det klokt att ta med sig våtservetter för de dagar du bor i en av dem.

Nej, eftersom stugorna tillhandahåller sina täcken och kuddar. Du bör dock ta med dig ett liggunderlag istället.

Cellanslutningen är mycket föränderlig i bergen. En bra tumregel är att om du kan se en stad så har du mottagning. Bergsstugor är likadana - signalen når vanligtvis inte insidan, så försök fånga den utanför. Wifi finns endast i vissa stugor, medan de flesta inte har det.

Om du klär dig därefter kan de flesta etapper göras i lätt regn. Vandra dock inte om en storm är prognostiserad. I så fall kan du ta kollektivtrafik till nästa punkt när det är möjligt för att kompensera för den förlorade tiden.