Fotturer i Sveits om sommeren: Høysesong på stien
Sommeren er når det komplette sveitsiske alpenettverket åpner. Her er hva hver måned faktisk leverer — og hvordan du kan planlegge rundt den travleste sesongen på kalenderen.

Anja
February 26, 2026
8 min read

Hvorfor gå i fjellet i Sveits om sommeren?
Sommeren er den definitive sveitsiske fottursesongen — og den fortjener den statusen. Mellom midten av juni og midten av oktober er hver høypass, hver fjellhytte og hver hovedsti i landet åpen og operativ. Rutene som definerer Sveits' internasjonale fotturreputasjon — Walker's Haute Route fra Chamonix til Zermatt, Via Alpina som krysser hele bredden av landet, Bernese Oberland-passene over Grindelwald — krever alle sommerforhold for å gå. Ingen annen sesong kommer nær det dette vinduet leverer.
Her er hva du har å jobbe med:
Sesongvindu: Fullt nettverk åpent fra midten av juni til midten av oktober; høypassene er vanligvis klare fra tidlig juli
Hva som er åpent: Alle høyalpine ruter, alle SAC-fjellhytter, taubaner, pass, ryggstier, isbreutsiktspunkt — det komplette nettverket
Hva som er stengt: Ingenting betydelig — et par isbredekte ruter krever spesialutstyr året rundt uavhengig av sesong
Dagslys timer: Juni ~16 timer; Juli ~15,5 timer; August ~14 timer — effektivt ubegrenset fottid
Temperaturer: 18–25°C i dalene; 8–15°C i høyden; ettermiddags tordenvær er vanlig i juli og august
Mengder: Høysesong — spesielt august; bestill overnatting 6–10 uker på forhånd på populære ruter
Best for: Førstegangs sveitsiske alpine fotturister, fler-dagers hytte-til-hytte ruter, høypass traverser, og alle turmuligheter i porteføljen
Sommeren er når Sveits leverer alt dets rykte lover. Spørsmålet er hvilken måned som passer deg — og hvordan du kan holde deg foran mengden.
Oppdeling av sommermånedene
Sommeren er ikke en enkelt ensartet blokk. Hver måned har sin egen karakter, sine egne forhold, og sin egen type fotturist.
Fem ting å vite før du drar
Dette er de praktiske detaljene som skiller en godt planlagt sveitsisk sommerreise fra en frustrerende en.
Bestill overnatting før du bestiller flybilletter. Dette er den mest vanlige planleggingsfeilen på sveitsiske sommerruter. SAC-hytter på populære etapper — Cabane du Mont Fort, Schönbiel Hütte, Europahütte, Grosse Scheidegg — fylles seks til ti uker i forveien i juli og august. Når hyttene er fulle, krever etappen enten en lang omvei eller blir umulig å gå som planlagt. Få hyttene bekreftet først; flyene kan komme etter. For en full sjekkliste for utstyr tilpasset sveitsiske alpine forhold i alle sesonger, dekker vår pakkeveiledning alt du trenger.
Ettermiddags tordenvær er den viktigste værvariabelen. Høytrykkssystemer i juli og august kan vare en uke med perfekte forhold og så bryte ned innen to timer. Den generelle regelen på alle sveitsiske alpine stier er å krysse høye pass før middag og være på eller under hytte nivå tidlig på ettermiddagen. Tordenvær over 2.000 m er hurtiggående og farlige; det er sjelden ly for vinden på en utsatt rygg. Bygg dette inn i din daglige timeplan i stedet for å behandle det som et unntak — på Haute Route og Via Alpina gjelder det nesten hver etappe. For en detaljert måned-for-måned væroversikt, har vår værveiledning for Sveits hele bildet.
Høyde akkumuleres forskjellig over flere dagers ruter. En enkelt dag med 1.200 m stigning er håndterbar for de fleste i god form. Den samme stigningen på dag seks av åtte, med kumulativ tretthet i bena og bindevevet, er en helt annen sak. Vandrerne som sliter på dag syv av Haute Route er nesten aldri utrente — de er undertrente for sammenhengende dager. Tren på sammenhengende hele dager i ukene før avreise, ikke med enkelt store anstrengelser med hviledager imellom.
Høye pass i juni trenger en tilstandssjekk. Vandrerne i midten av juni på Haute Route, Via Alpina, eller hvilken som helst rute som krysser pass over 2.500 m, bør verifisere nåværende forhold før hver høy etappe. En kald mai kan forsinke den fulle åpningen med to til tre uker i noen år. SchweizMobil og SAC-nettsiden publiserer begge daglige stitilstander; sjekk begge kvelden før noen høy-pass etappe i juni.
Solforsikring er ikke forhandlingsbar over 2.000 m. UV-intensiteten i høyden er omtrent dobbelt så høy som ved havnivå, og effekten forsterkes av refleksjon fra snø på høyere pass i juni og tidlig juli. Faktor 50 solkrem, glasiere briller og en solhatt er ikke valgfrie på hele dagers høyde etapper — inkludert på overskyede dager, når UV-overføring gjennom skyer er høyere enn de fleste forventer. Solbrenthet over trelinjen på dag to av en fjorten-dagers rute er ikke en liten ulempe; det forsterker seg over hver påfølgende dag på stien.
Hva sommeren åpner opp
Sommeren utvider ikke bare fottursesongen — den åpner opp opplevelser som strukturelt ikke er tilgjengelige på noe annet tidspunkt av året.
Hvordan sommeren sammenlignes med de andre årstidene
Sommer gir maksimal tilgang, maksimal infrastruktur og maksimal selskap. Det er det rette valget for førstegangsvandrere i de sveitsiske alpene, alle med en spesifikk høyfjellsrute i tankene, og alle for hvem opplevelsen av fjellhytta er en sentral del av turen.
Våren gir villblomsterenger, snøsmeltende fosser og virkelig tomme stier — men på bekostning av et betydelig redusert rutemeny og begrenset hytteinfrastruktur. Vinteren tilbyr snesko-sirkler og dalvandringer med en ensomhet som sommeren ikke kan nærme seg, men den høyalpine verden er helt stengt. Hver årstid har sine egne argumenter. Våre guider til fotturer i Sveits om våren, om høsten og fotturer i Sveits om vinteren gir deg den fulle sammenligningen hvis du er fleksibel med tidspunkt.
Turene
Sommer er den eneste årstiden når hver tur i porteføljen er tilgjengelig. For å holde det nyttig snarere enn overveldende, har vi gruppert dem i to nivåer basert på erfaring. Det fulle utvalget — inkludert Mont Blanc til Matterhorn Traverse, full Via Alpina og flere andre — finnes på tursiden.
Hvis du er usikker på hvilken tur som passer ditt treningsnivå og tidspunkt, ta kontakt så hjelper vi deg med å finne den rette løsningen.
For førstegangsvandrere i de sveitsiske alpene
1. Aletschbreen Panorama-sti
Den mest tilgjengelige inngangspunktet i porteføljen. Stien følger ryggen over den største breen i Alpene i stedet for å krysse høye pass, noe som holder de tekniske kravene lave mens landskapet forblir ekstraordinært. Et sterkt valg for turgåere som ønsker sin første sveitsiske alpine opplevelse uten den akkumulerte trettheten fra en lengre flerdagers rute. Mulig fra slutten av mai; på sitt beste i juni og juli før augustvarmen i de lavere dalstrøkene.
2. Greina-platåvandring
Greina-platået er en av de siste ubebodde høylandene i Alpene — et avsidesliggende, treløst landskap over 2 000 m som har langt færre besøkende enn rutene i Bernese Oberland. Tre dager, håndterlig treningskrav, og en genuin følelse av avsideshet gjør dette til den ideelle introduksjonen til hytte-til-hytte fotturer for de som ikke er klare for de lengre rutene. Den korteste turen i porteføljen og en av de mest distinkte opplevelsene i den.
For erfarne fjellvandrere
1. Via Alpina: Bjørneturen
Den fineste ni-dagers strekningen av hele Via Alpina, som går gjennom hjertet av Bernese Oberland fra Meiringen til Lenk. Hohtürli-passet på 2 778 m er høydepunktet — både bokstavelig talt og i minnet til de fleste turgåere som krysser det. Sterk kumulativ kondisjon er nødvendig for ni påfølgende dager med 1 000 m+ høydegevinst, men ruten krever aldri teknisk klatring eller eksponering utover det en sikker turgåer håndterer komfortabelt. Åpen fra juli til september; august er den mest populære avreisedagen.
2. Walker's Haute Route Selvstyrt
Den benchmark sveitsiske alpine ruten og den mest krevende i porteføljen. Chamonix til Zermatt i fjorten etapper, krysser elleve passer, inkludert Pas de Chèvres jernstige på 2 855 m og Europaweg høy sti over Matterhorn. Full kondisjon og solid fjellerfaring er forutsetninger — dette er ikke en første alpine tur. Belønningen er proporsjonal: ingen annen rute i porteføljen gir fjorten påfølgende dager av denne kvaliteten. Best å gjøre i juli for forhold; august for atmosfære. Også tilgjengelig som en syv-dagers vest- eller østhalvdel for de med begrenset tid. Utforsk alle formater på tours-siden.
Sveitsisk sommer venter!
Sommervandring i Sveits er hva landets alpine rykte er bygget på — og det leverer. Passene er åpne, hyttene er i drift, dagene er lange, og rutene er så gode som noe i Europa. Den viktigste variabelen er ikke vær eller kondisjon; det er logistikk.
Bestill tidlig, start hver dag før ettermiddagsstormene bygger seg opp, tren for påfølgende dager i stedet for enkeltinnsatser, og sommeren i de sveitsiske Alpene vil gi deg akkurat det den lover.
Bla gjennom vårt komplette sommerturneutvalg eller ta kontakt for å diskutere riktig rute, riktig måned og riktig forberedelse for turen din.














